Hannes Mur mental.power 5.8
dsc-2816
Der Weg in die Selbstbestimmtheit ...
010-75b7099

Mentaltrainer Hannes Mur

Ich begleite dich dabei, souverän und selbstbewusst deine privaten und beruflichen Herausforderungen anzunehmen, Veränderung zuzulassen ...
... und dich dabei als Persönlichkeit zu festigen und weiterzuentwickeln

Kompetenzschwerpunkte

  • Selbstbewusstsein
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Haltung
  • Team-Entwicklung
  • Führungskompetenz & Leadership
  • Veränderungsprozesse
  • Visionsarbeit & Ziele
  • Betriebsübergabe & Generationswechsel
  • Umgang mit Mobbing
  • Lösung von Konflikten
  • Burnout-Prävention
  • Kommunikation
  • Beziehungen
  • Empathiefähigleit
  • Partnerschaft
  • Service-Haltung
  • und vieles mehr …

    Gerne berate ich dich persönlich:
    T +39 329 2806542 - hannes@mental-power.it
Es geht um Lebensqualität, Emotionen ... Gedanken ... Beziehungen ...
Wir Menschen sind soziale Wesen - unsere Lebensqualität hängt davon ab, wie wir uns fühlen - das wiederum wird beeinflusst von unserem Denken und unserer Fähigkeit, erfolgreich Beziehungen zu gestalten - auch die Beziehung zu uns selbst - den Umgang mit unseren Emotionen ... und um eine konstruktive ziel- und lösungsorientierte Kommunikation
Auf ZIELE-JAGD mit Pfeil und Bogen
Ziele definieren, anvisieren, fokussieren und ... Ziele erreichen Sowohl im Geiste wie auch auf der körperlichen Ebene ist eine gewissenhafte Vorbereitung, die richtige Spannung, eine gefestigte Haltung, zielgerichtete Konzentration, Vertrauen und Entschlossenheit für das Ergebnis ausschlaggebend.
mehr erfahren
ONLINE Coaching & Mentaltraining
Für alle, die vielleicht eine weite Anfahrt haben oder auch einfach lieber von ihrem eigenen sicheren Ort aus mit mir arbeiten möchten, ist das über alle gängigen online-Kanäle möglich. Ein Kennenlern-Gespräch von ca. 15 Minuten ist dabei immer kostenlos enthalten.
mehr erfahren
ZIELE Coaching in der BOGENwerkstatt
Dieses interessante Paket umfasst 10 Coachingstunden und ist für jeden geeignet, der sich darauf einlässt, seinen Weg der Weiterentwicklung, mit dem Bau eines Naturbogens zu beginnen. Pfeil und Bogen sind Menschengedenken mit dem Thema Ziele verwoben und der selbstgebaute hochwertige Bogen bleibt ein Erinnerungsstück an eine intensive Erfahrung der Entwicklung
mehr erfahren
ONLINE - MEETING Moderation-Schulung-Supervision
Für alle Teams, bei denen die physische Distanz eine Hürde darstellt oder die aus einem anderen Grund nicht physisch zusammen kommen können, um eine Team-Schulung oder ein Meeting abzuhalten, ist diese Form der Intervention über alle gängigen online-Kanäle möglich
mehr erfahren
KEYNOTE Speaker - Vorträge & Referate
Aus dem deutschen Rednerlexikon: „Hannes Mur bündelt geradlinige Bodenständigkeit, feines Gespür und geistreichen Scharfsinn auf eine leicht verständliche, oft auch humorvolle Art zu einem praxisnahen Erfahrungs- und Wissenscocktail, der wachrüttelt, herausfordert, antreibt.“ Rund um die Idee ‚Service-Mind & Mental-Power – die Haltung macht den Unterschied‘ und vieles mehr ...
mehr erfahren
WANDER Coaching
Während der Körper in Bewegung ist kommt der Geist zur Ruhe - wir wandern gemeinsam und bearbeiten in freier Natur, losgelöst von den Zwängen des Alltags und eingebettet in eine natürliche beruhigende und wohltuende Umgebung, die Themen, die Dich in Deiner Welt belasten oder in der Entwicklung behindern
mehr erfahren
INDIVIDUAL Coaching
Als Coach begleite und unterstütze ich dich auf dem Weg, als Persönlichkeit zu wachsen und dich weiter zu entwickeln.
mehr erfahren
SELBST BEWUSST SEIN
BEWUSST ICH SEIN - Willst DU deine Persönlichkeit von innen heraus als ICH zur Entfaltung bringen, indem DU dieses ICH selbstbewusst dein Leben in die Hand nehmen lässt? Dann bist du hier richtig! In diesem Online-Kurs arbeitest du ruhig und konzentriert, mit einem Coach an deiner Seite, an deiner Haltung und Persönlichkeit arbeiten.
mehr erfahren
SPORT Mentaltraining
Eine Sonderform des Mentaltrainings stellt das Sport-Mentaltraining dar. Hierin liegt der Focus auf der Fähigkeit, durch mentale Stabilität und Kraft punktgenau das Maximum des verfügbaren Leistungspotentials abzurufen. Das Spektrum des Sport-Mentaltrainings umfasst neben der Aktivierung des förderlichen Mind-Sets und der Fokussierung auf das zu erreichende Ziel auch den Umgang mit Drucksituationen bis hin zur Beseitigung von Blockaden, die nicht selten von negativen Erfahrungen herrühren.
mehr erfahren
11.12. - 13.12.2020
2f88b40a-5fc1-4298-a751-4028b9397a2e
Mental Power
BEZIEHUNGsqualität schafft LEBENsfreude
Umgang mit mir selbst, meinen Mitmenschen und meiner Umwelt - ein Erlebnisseminar unter Einbeziehung von Erkenntnissen der westlichen und östlichen Welt, buddhistischen Weisheiten, Selbsterfahrungen, Kurzvorträge, Kommunikationstechnik, Diskussionen, … ... und zudem gibt es die Möglichkeit von Einzelcoachings
mehr erfahren
21.06.2021
tsm-mentaltraining-zur-sommersonenwende-druck-366
Natur erleben
Sommer SONNENWENDE 2021
In der Sonnenwende wird uns ewige Kreislauf des Lebens, der unser aller Dasein bestimmt, auf eindrucksvolle Weise bewusst. Die Zeit schreitet unaufhaltsam voran, die Natur ist einem ewigen Wandel unterworfen, das Leben selbst ist ein stetiger Entwicklungs- und Wachstumsprozess, den wir mit einem Sonnwendfeuer bewusst wahrnehmen und feiern.
mehr erfahren
09.07. - 11.07.2021
682de351-a0b5-47a8-aba7-847be06156b8
Mental Power
BERG HEIL(T) 2021 - Resilienz & Gesundheit
Resilienz - Wege, um mit den Widrigkeiten, die uns im Leben begegnen so umzugehen, dass wir daran wachsen! Wir erleben ein Wochenende der Entschleunigung und des Findens der „eigenen Mitte“ in traumhafter Umgebung. Wanderungen im natürlichen Kraftfeld Berg, Impulsgespräche zur persönlichen Resilienz und Achtsamkeitsübungen schärfen die Sinne, erden uns und machen den Kopf frei für unsere individuellen, wesentlichen Ziele im Leben.
mehr erfahren
18.07. - 23.07.2021
auszeit-hannes-2017-druck-049-1125
Natur erleben
AUSZEIT 2021 - Kraft tanken ... mit leichtem Gepäck
Auszeit bedeutet vor allem: ZEIT & RAUM für DICH
mehr erfahren
Live is changing!
Die 7 Phasen der Veränderung
  1. Schock: Ein Ereignis, das uns darauf aufmerksam macht, dass sich etwas verändern muss, damit es uns wieder wirklich gut geht ... und dieser Punkt kommt immer wieder, bis wir ihn endlich in Angriff nehmen
  2. Leugnung:  Wie von allein stellen sich bald schon Gedanken und innere Dialoge ein, die Notwendigkeit einer Veränderung in Frage zu stellen, die Sinnhaftigkeit gar leugnen ... nicht jetzt, nicht heute, ... 
  3. Einsicht:  Der Kopf versteht! Der Verstand sieht ein, dass Veränderung stattfinden muss! Damit ist allerdings noch nicht genug ... sehr rasch holt uns der Alltag wieder ein und die alten Muster bleiben aktiv ...
  4. Akzeptanz: Nicht nur der Kopf, sondern das ganze Wesen, jede Faser unseres Körpers muss „Ja“ zur Veränderung sagen, damit sie stattfinden kann - das ist der entscheidende Moment im Veränderungsprozess - "das Tal der Tränen" - ab hier ist alles anders ...
  5. Testen: Wir testen neue Strategien, um Veränderung zuzulassen und unseren wahren Bedürfnissen gerecht zu werden - manche funktionieren, andere weniger ...
  6. Erkenntnis:  Wir erkennen, was funktioniert, nehmen Abschied von alten unbewussten Mustern und machen  Platz für eine neue, bewusst gewollte Strategie ...
  7. Integration: Genau diese neue „Strategie“ integrieren wir in unser Leben und der Veränderungsprozess ist abgeschlossen ... die Veränderung vollzogen 
Curve
1. Schock
2. Leugnung
3. Einsicht
4. Akzeptanz
5. Testen
6. Erkenntnis
7. Integration
gert-prantner[2]
Wer selbstkritisch ist und sich prüfen will, kommt an einem Seminar mit Hannes Mur nicht vorbei
Gert Prantner, internationaler Hotel-Experte und ausgezeichnet für sein Lebenswerk, Hamburg
markus-gaiser
Hannes Mur setzt Impulse und motiviert die Zuhörer die Lebensthemen selber in die Hand zu nehmen
Markus Gaiser, selbständiger Strategieentwickler, Südtirol
markus-frings
Sich in sein Gegenüber hineinzuversetzen, ohne dabei belehrend zu wirken, ist eine seiner Stärken
Markus Frings, Radio- und Fernsehjournalist, Moderator und Produzent, Südtirol
lw-2z-3sp
Hannes Mur hat mich erfolgreich unterstützt - zunächst als Laufcoach, dann auch in persönlichen und beruflichen Belangen. Jugendliche und Erwachsene, denen ich Hannes weiterempfohlen hatte, hat er gekonnt auf ihrem Lebensweg begleitet
“ Wolfgang Bauer – Regierungsbeamter, Südtirol
christian-hainz
Hannes hat mir durch die professionelle Zusammenarbeit beim 24 h Weltrekord am Kronplatz neue Wege zur Verwirklichung von Veranstaltungen eröffnet und mich zum Erreichen persönlicher Ziele motiviert
Christian Hainz – ehem. Weltcup-Skirennläufer & Unternehmer
marcus-hellwig
Simply the best!
Marcus Hellwig, Redakteur BAMS - Axel Springer AG