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Der Weg aus dem Labyrinth ...
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Mentaltrainer Hannes Mur

Ich bin Mentaltrainer und Coach und übe damit einen Beruf aus, den ich nach einer internationalen Karriere als Koch, im Hotelmanagement sowie in der Unternehmensberatung als meine wahre Berufung empfinde und der mich immer wieder begeistert.

Zu meinen Klienten gehören Privatpersonen und Unternehmer, Führungskräfte, Teams kleiner und mittelständischer Unternehmen, Persönlichkeiten aus dem öffentlichen Leben sowie Leistungssportler und solche, die es noch werden wollen.

Meine Kompetenzschwerpunkte als Coach sind: Team-Entwicklung ~ Führungskompetenz & Leadership ~ Veränderungsprozesse ~ Visionsarbeit ~ Betriebsübergabe & Generationswechsel ~ Mobbing ~ Burnout-Prävention ~ Kommunikation & Beziehungsmanagement ~ Service-Haltung, und vieles mehr …

Gerne berate ich Sie persönlich:
T +39 329 2806542 - hannes@mental-power.it
Es geht um Lebensqualität, Emotionen ... Gedanken ... Beziehungen ...
Wir Menschen sind soziale Wesen und unsere Lebensqualität hängt davon ab, wie wir uns fühlen. Das wiederum wird beeinflusst von unserem Denken und unsere Fähigkeit, erfolgreich Beziehungen zu gestalten, so auch um die Beziehung zu uns selbst, den Umgang mit unseren Emotionen sowie um eine konstruktive ziel- und lösungsorientierte Kommunikation.
Vorträge
Aus dem deutschen Rednerlexikon: „Hannes Mur bündelt geradlinige Bodenständigkeit, feines Gespür und geistreichen Scharfsinn auf eine leicht verständliche, oft auch humorvolle Art zu einem praxisnahen Erfahrungs- und Wissenscocktail, der wachrüttelt, herausfordert, antreibt.“ Rund um die Idee ‚Service-Mind & Mental-Power – die Haltung macht den Unterschied‘ halte ich Vorträge von bis zu 45 Minuten in Abstimmung mit dem Thema des Anlasses.
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Sport - Mentaltraining
Eine Sonderform des Mentaltrainings stellt das Sport-Mentaltraining dar. Hierin liegt der Focus auf der Fähigkeit, durch mentale Stabilität und Kraft punktgenau das Maximum des verfügbaren Leistungspotentials abzurufen. Das Spektrum des Sport-Mentaltrainings umfasst neben der Aktivierung des förderlichen Mind-Sets und der Fokussierung auf das zu erreichende Ziel auch den Umgang mit Drucksituationen bis hin zur Beseitigung von Blockaden, die nicht selten von negativen Erfahrungen herrühren.
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individuelles Coaching
Als Coach begleite und unterstütze ich Sie in Veränderungsprozessen, Konfliktsituationen oder einfach auf dem Weg, als Persönlichkeit zu wachsen und sich stetig weiter zu entwickeln. Ich arbeite mit meinen Klienten zur Abwechslung auch mal gern in der freien Natur, in den Bergen, mit Bewegung und ich habe auf diese Art einen eigenen und sehr wirkungsvollen Coaching-Stil entwickelt. Zu meinen Klienten gehören Privatpersonen, Unternehmer, Führungskräfte, Teams kleiner und mittelständischer Unternehmen.
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20.09. - 22.09.2019
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Mental Power
Berg heilt
Resilienz - Wege, um mit den Widrigkeiten, die uns im Leben begegnen so umzugehen, dass wir daran wachsen! Wir erleben ein Wochenende der Entschleunigung und des Findens der „eigenen Mitte“ in traumhafter Umgebung. Wanderungen im natürlichen Kraftfeld Berg, Impulsgespräche zur persönlichen Resilienz und Achtsamkeitsübungen schärfen die Sinne, erden uns und machen den Kopf frei für unsere individuellen, wesentlichen Ziele im Leben.
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21.06.2020
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Natur erleben
Sommersonnenwende
In der Sonnenwende wird uns ewige Kreislauf des Lebens, der unser aller Dasein bestimmt, auf eindrucksvolle Weise bewusst. Die Zeit schreitet unaufhaltsam voran, die Natur ist einem ewigen Wandel unterworfen, das Leben selbst ist ein stetiger Entwicklungs- und Wachstumsprozess, den wir mit einem Sonnwendfeuer bewusst wahrnehmen und feiern.
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23.08. - 29.08.2020
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Natur erleben
Auszeit - Kraft tanken und Ziele erreichen
Auszeit bedeutet vor allem Zeit und Raum für Dich selbst. Es ist ein bewusstes heraustreten aus gewohnten Räumen und Rastern, um sich einzulassen auf etwas Neues, Unerwartetes, Einzigartiges. Es erfordert Mut, sich auf einen neuen Weg zu machen, bei aller Verlockung gilt es auch die Ungewissheit und die Zweifel, oft genug auch ganz konkret, innere und äußere Grenzen zu überwinden. Somit ist die Auszeit in den Bergen eine Übung des Lebens, für das Leben. Während der Körper in die Bewegung kommt, findet der Geist Ruhe.
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02.09. - 06.09.2020
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Natur erleben
Kraftquelle Berg
Die Berge sind Giganten der Stille, Symbole für Beständigkeit und Zerfall, einzigartig vielfältig und vor allem eine in sich ruhende, unerschöpfliche Quelle der Kraft, die ich gern gemeinsam mit meinen Klienten nutze, um einzigartige Erfahrung zu machen, die den entscheidenden Unterschied bilden können, damit ein Veränderungsprozess gelingt. Natur erleben und dabei innere Prozesse durchlaufen, die Freiheit genießen und seinen Körper spüren, das alles ermöglicht uns die Kraftquelle Berg.
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Alles fängt als Tagtraum von jemandem an.
Larry Niven
Live is changing!
Die 7 Phasen der Veränderung
  1. Schock: Ein Ereignis, das uns darauf aufmerksam macht, dass sich etwas verändern muss, damit es uns wieder wirklich gut geht!
  2. Leugnung:  Wie von allein stellen sich bald schon Gedanken und innere Dialoge ein, die Notwendigkeit einer Veränderung in Frage zu stellen.
  3. Einsicht:  Der Kopf versteht! Der Verstand sieht ein, dass Veränderung stattfinden muss! Damit ist allerdings noch nicht genug.
  4. Akzeptanz: Nicht nur der Kopf, sondern das ganze Wesen, jede Faser unseres Körpers muss „Ja“ zur Veränderung sagen, damit sie stattfinden kann.
  5. Testen: Wir testen neue Strategien, um Veränderung zuzulassen und unseren wahren Bedürfnissen gerecht zu werden.
  6. Erkenntnis:  Wir erkennen, was funktioniert, nehmen Abschied von alten unbewussten Mustern und machen  Platz für eine neue, bewusst gewollte Strategie.
  7. Integration: Genau diese neue „Strategie“ integrieren wir in unser Leben und der Veränderungsprozess ist vollzogen!
Curve
1. Schock
2. Leugnung
3. Einsicht
4. Akzeptanz
5. Testen
6. Erkenntnis
7. Integration