INNEHALTEN & RICHTUNG FINDEN
Die Erfahrung "Auszeit: Zeit für Dich" ist eine Einladung, für einen Moment stehen zu bleiben – mitten im Strom des Alltags innezuhalten und Raum zu schaffen für die Frage, die im Trubel oft untergeht: Wohin will ich eigentlich?
In unserer schnelllebigen Welt sind wir es gewohnt, uns von einem Ziel zum nächsten zu bewegen, ohne wirklich zu prüfen, ob es noch UNSER Ziel ist. Auf dieser Reise geht es darum, bewusst innezuhalten, den eigenen Kompass wieder wahrzunehmen und Deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen Raum zu geben, bevor Du den nächsten Schritt gehst. Innehalten ist dabei kein Stillstand, sondern der Moment, in dem sich zeigt, welche Richtung wirklich zu Dir passt – und Dir hilft, Deinen ganz persönlichen Weg mit Klarheit und Überzeugung zu gehen.
Die Natur wird uns dabei begleiten. Die Stille eines Bergsees, in dem sich der Himmel spiegelt, und der majestätische Sonnenaufgang über den Gipfeln laden dazu ein, den Blick zu weiten – über die gewohnten Ziele hinaus – und zu spüren, wie sich in der Ruhe des Augenblicks oft die klarste Richtung zeigt.
In Begleitung eines Teams erfahrener Mentoren wirst Du angeleitet, innezuhalten und genauer hinzuspüren: auf die Zeichen der umgebenden Natur ebenso wie auf die leisen Signale Deines eigenen Wesens. Diese Verfeinerung der Wahrnehmung hilft Dir, aus dem Rauschen des Alltags herauszutreten und zu erkennen, was wirklich zählt.
Die Begegnung mit anderen Gleichgesinnten schafft dabei eine unterstützende Umgebung, in der Offenheit und ehrlicher Austausch möglich werden. Gespräche auf Augenhöhe sind oft der Schlüssel dazu, die eigene Richtung nicht nur zu denken, sondern wirklich zu spüren und zu festigen.
Unser Ziel geht über bloße Entspannung hinaus – wir streben danach, Deine innere Ausrichtung zu stärken. Indem Du Dir bewusst Zeit nimmst, innezuhalten, wirst Du in der Lage sein, klare Entscheidungen zu treffen und Deinen Lebensweg mit neuer Zuversicht und innerer Sicherheit fortzusetzen.
Erlaube Dir diese kostbare Auszeit – nimm Dir Zeit für den Moment des Innehaltens, um neue Klarheit zu gewinnen und Deine Richtung wiederzufinden. Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser Reise der Orientierung und des persönlichen Wachstums zu begleiten, während wir gemeinsam die Schönheit der Natur erkunden.
WÄHREND DER KÖRPER IN DIE BEWEGUNG KOMMT
FINDET DER GEIST RUHE
... raus aus dem Alltag ...
... rein in die faszinierende Bergwelt ...
... hin zu unberührter Natur, Stille, Einfachheit, Wesentlichem, ...
... in die Begegnung mit Dir selbst!
Was Dich erwartet:
- gemütliche WANDERUNGEN in der Bergwelt
- ENTSPANNUNGSÜBUNGEN / ACHTSAMKEIT in freier Natur
- IMPULSREFERATE und um das Thema SELBST- und ICH-BEWUSST-SEIN
- wertvolles Wissen & Übungen zum COACHING & MENTALTRAINING, nutzbar im Alltag
- GESPRÄCHE & DISKUSSIONEN in der Gruppe
- SONNEN-AUF- & UNTERGÄNGE in den Bergen
- GEMEINSCHAFT & ROMANTIK am LAGERFEUER
- EINZELCOACHING nach Bedarf
- ZEIT für DICH
- ABSTAND zum Alltag
Termin
Sonntag, 18. Juli 2027 (Anreisetag) bis Samstag, 25. Juli 2027 (Abreisetag)
Inklusivleistungen
- Planung, Vorbereitung und Begleitung der Tagestouren
- Unterkunft mit Vollpension (Zimmer mit Frühstück, Lunchpaket, Abendessen, Getränke inkl.) in einer allein für unsere Gruppe reservierten Berghütte, deren Ursprünglichkeit kaum zu überbieten ist und die dennoch allen Komfort bietet, den man auf einer Alm benötigt und erwarten kann
- Mentaltraining
- Übungen zur Wahrnehmung und Achtsamkeit
- Impulsreferate und Mentaltraining
- individuelle Coachings
Zielgruppe
Die Auszeit in den Bergen ist das richtige Angebot für alle, die innehalten, zur Ruhe kommen und wieder Klarheit über ihre persönliche Richtung gewinnen möchten – für alle, die sich nach innerer Ruhe, echter Entspannung und mehr Gelassenheit sehnen.
Voraussetzung für die Teilnahme sind eine stabile Gesundheit, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition, denn wir sind oft einen ganzen Tag in alpinem Gelände mit Auf- und Abstiegen unterwegs. Das Tempo ist dabei bewusst entschleunigt: Wir gehen gemütlich, legen immer wieder Pausen ein und lassen uns Zeit für die Landschaft und für uns selbst – es geht nicht ums Kilometermachen, sondern ums Ankommen. Die reine Gehzeit liegt bei rund 4 bis maximal 5 Stunden, verteilt auf einen entspannten Tagesablauf, der für alle gut machbar ist, die die genannten Voraussetzungen mitbringen.
Ruhige Wanderungen im natürlichen Kraftfeld Berg, Impulsgespräche zur persönlichen Entfaltung und Achtsamkeitsübungen schärfen unsere Sinne, erden uns und schaffen Klarheit für die individuellen, wesentlichen Ziele in unserem Leben.
Leitung
Hannes Mur (Coach & Mentaltrainer) +39 329 2806542
Andrea Daporta (Coach, Pranapraktikerin, Unternehmerin) +39 328 1745492
Seminarbeitrag
1.400,- Euro zuzüglich. 22 % MwSt.
Bewirb Dich gleich jetzt und sichere Dir Deine Teilnahme >>>
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, die Veranstaltung in bestimmten Fällen (z.B. zu geringe Teilnehmerzahl, höhere Gewalt) abzusagen. In diesem Fall werden die Gebühren selbstverständlich komplett erstattet. Das Seminar findet bei jeder Witterung statt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Gegen einen Unfall und Kosten für ggfls. nötige Rettungsmaßnahmen ist jeder Teilnehmer nur im Rahmen seiner eigenen Unfallversicherung versichert.
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die AGB: Bei Stornierung der bestätigten Anmeldung wird eine Bearbeitungsgebühr erhoben: bis zu zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung beträgt diese 50% der Teilnahmegebühr / innerhalb der letzten beiden Wochen vor Beginn der Veranstaltung 80%. Bei Nichterscheinen des Teilnehmers ohne Stornierung wird die volle Teilnahmegebühr zur Zahlung fällig. Gern akzeptieren wir ohne zusätzliche Kosten einen Ersatzteilnehmer. Der Veranstalter behält sich das Recht einer Programmänderung vor. Im Preis enthalten sind die in der Ausschreibung aufgelisteten Leistungen. Nicht beanspruchte Teilleistungen werden nicht rückerstattet.