In diesem Jahr steht die Auszeit im Zeichen des Bewusstseins. Wir nähern uns dem Thema Bewusstsein aus unterschiedlichen Perspektiven und stellen die Verbindung her zwischen Bewusstsein und Alltagserleben. Ausgehend von einem gesunden Selbst-bewusst-sein (bewusst selbst sein) über das bewusste Erleben kleiner Dinge, an denen wir uns erfreuen und so emotional bereichern können bis hin zum bewussten Gestalten der eigenen Wirklichkeit.

Während der Körper in die Bewegung kommt, findet der Geist Ruhe.
... raus aus dem Alltag ...
... rein in die faszinierende Bergwelt ...
... hin zu unberührter Natur, Stille, Einfachheit, Wesentlichem, ...
... in die Begegnung mit Dir selbst!

Was Dich erwartet:

  • gemütliche WANDERUNGEN in der Bergwelt
  • ENTSPANNUNGSÜBUNGEN / ACHTSAMKEIT in freier Natur
  • IMPULSREFERATE und um das Thema SELBST- und ICH-BEWUSST-SEIN
  • wertvolles Wissen & Übungen zum COACHING & MENTALTRAINING, nutzbar im Alltag
  • GESPRÄCHE & DISKUSSIONEN in der Gruppe
  • SONNEN-AUF- & UNTERGÄNGE in den Bergen
  • ROMANTIK am LAGERFEUER
  • EINZELCOACHING nach Bedarf
  • ZEIT für DICH
  • ABSTAND zum Alltag

Termin

Sonntag, 16. Juli 2023 (Anreisetag)  bis Samstag, 22. Juli 2023 (Abreisetag)

Inklusivleistungen

  • Planung, Vorbereitung und Begleitung der Tagestouren
  • Unterkunft mit Vollpension (Zimmer mit Frühstück, Lunchpaket, Abendessen, Getränke inkl.) in einer allein für unsere Gruppe reservierten Berghütte, deren Ursprünglichkeit kaum zu überbieten ist und die dennoch allen Komfort bietet, den man auf einer Alm benötigt und erwarten kann
  • Mentaltraining
  • Übungen zur Wahrnehmung und Achtsamkeit
  • Impulsreferate und Mentaltraining
  • individuelle Coachings

Zielgruppe

Die Auszeit in den Bergen ist das richtige Angebot für alle, die zu innerer Ruhe, Entspannung und zu mehr Gelassenheit kommen möchten.
Stabile Gesundheit, Trittsicherheit und eine gewisse Grundkondition sowie die Ausdauer für mehrstündige Wanderungen in alpinem Gelände mit Auf- und Abstiegen sind Voraussetzung für die Teilnahme. In der Regel nehmen wir uns einen ganzen Tag Zeit, um eine Strecke zu wandern, die mit ca. 4 bis max. 5 Stunden reiner Gehzeit angeschrieben ist - die Touren sind also für jeden leicht machbar, der oben genannte Voraussetzungen mitbringt.
Kurze Wanderungen im natürlichen Kraftfeld Berg, Impuls-Gespräche zur persönlichen Entfaltung und Achtsamkeitsübungen schärfen unsere Sinne, erden uns und machen den Kopf frei für unsere individuellen, wesentlichen Ziele im Leben.

Leitung
Hannes Mur (Coach & Mentaltrainer) +39 329 2806542 Andrea Daporta (Coach, Pranapraktikerin, Unternehmerin) +39 328 1745492

Seminarbeitrag
1.250,-  Euro zuzüglich. 22 % MwSt.

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Der Veranstalter behält sich das Recht vor, die Veranstaltung in bestimmten Fällen (z.B. zu geringe Teilnehmerzahl, höhere Gewalt) abzusagen. In diesem Fall werden die Gebühren selbstverständlich komplett erstattet. Das Seminar findet bei jeder Witterung statt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Gegen einen Unfall und Kosten für ggfls. nötige Rettungsmaßnahmen ist jeder Teilnehmer nur im Rahmen seiner eigenen Unfallversicherung versichert.

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die AGB: Bei Stornierung der bestätigten Anmeldung  wird eine Bearbeitungsgebühr erhoben: bis zu zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung beträgt diese 50% der Teilnahmegebühr / innerhalb der letzten beiden Wochen vor Beginn der Veranstaltung 80%. Bei Nichterscheinen des Teilnehmers ohne Stornierung wird die volle Teilnahmegebühr zur Zahlung fällig. Gern akzeptieren wir ohne zusätzliche Kosten einen Ersatzteilnehmer. Der Veranstalter behält sich das Recht einer Programmänderung vor. Im Preis enthalten sind die in der Ausschreibung aufgelisteten Leistungen. Nicht beanspruchte Teilleistungen werden nicht rückerstattet.