ICH & meine NATUR
Die Erfahrung "Auszeit: Zeit für Dich" ist eine Gelegenheit, dem alltäglichen Trubel zu entfliehen und Raum für Reflexion, Wachstum und die Entfaltung deiner inneren Ruhe zu schaffen.
In unserer hektischen Welt gerät oft in Vergessenheit, wie bedeutend es ist, sich Zeit zu nehmen, um unser eigenes Selbst zu erkunden, um uns selbst zu begegnen. In dieser Reise geht es darum, den Kontakt zu DEINER innersten Natur wieder herzustellen und deine Gedanken und Emotionen wahr und ernst zu nehmen. Die Natur wird uns begleiten, während wir gemeinsam unterwegs sind. Die Stille eines Bergsees und der majestätische Sonnenaufgang über den Gipfeln laden dazu ein, den Blick über den Horizont unserer üblichen Ziele hinaus zu richten und die Einfachheit des puren Seins zu erfahren.
In Begleitung eines Teams erfahrener Mentoren wirst du angeleitet die Verfeinerung deiner Sinne zu schulen, die dir dabei helfen, eine tiefere Verbindung sowohl zur umgebenden Natur als auch zu deinem eigenen Wesen herzustellen.Die Interaktion mit anderen Gleichgesinnten schafft eine unterstützende Umgebung, die Raum für Offenheit und persönliches Wachstum bietet. Diese Gespräche auf Augenhöhe sind oft der Schlüssel zu tiefgreifenden Erkenntnissen und Veränderungen. Unser Ziel geht über bloße Entspannung hinaus – wir streben danach, deine Selbstwahrnehmung zu stärken. Indem du bewusst Zeit für dich selbst investierst, wirst du in der Lage sein, klare Ziele zu setzen und deinen Lebensweg mit einer neuen Spontaneität und inneren Ausgeglichenheit zu beschreiten.
Erlaube dir diese kostbare Auszeit – nimm dir Zeit für dich selbst, um neue Energie zu tanken und frische Perspektiven zu entdecken. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise des persönlichen Wachstums und der inneren Erforschung zu begleiten, während wir gemeinsam die Naturschönheit erkunden.
WÄHREND DER KÖRPER IN DIE BEWEGUNG KOMMT
FINDET DER GEIST RUHE
... raus aus dem Alltag ...
... rein in die faszinierende Bergwelt ...
... hin zu unberührter Natur, Stille, Einfachheit, Wesentlichem, ...
... in die Begegnung mit Dir selbst!
Was Dich erwartet:
- gemütliche WANDERUNGEN in der Bergwelt
- ENTSPANNUNGSÜBUNGEN / ACHTSAMKEIT in freier Natur
- IMPULSREFERATE und um das Thema SELBST- und ICH-BEWUSST-SEIN
- wertvolles Wissen & Übungen zum COACHING & MENTALTRAINING, nutzbar im Alltag
- GESPRÄCHE & DISKUSSIONEN in der Gruppe
- SONNEN-AUF- & UNTERGÄNGE in den Bergen
- GEMEINSCHAFT & ROMANTIK am LAGERFEUER
- EINZELCOACHING nach Bedarf
- ZEIT für DICH
- ABSTAND zum Alltag
Termin
Sonntag, 20. Juli 2025 (Anreisetag) bis Sonntag, 27. Juli 2025 (Abreisetag)
Inklusivleistungen
- Planung, Vorbereitung und Begleitung der Tagestouren
- Unterkunft mit Vollpension (Zimmer mit Frühstück, Lunchpaket, Abendessen, Getränke inkl.) in einer allein für unsere Gruppe reservierten Berghütte, deren Ursprünglichkeit kaum zu überbieten ist und die dennoch allen Komfort bietet, den man auf einer Alm benötigt und erwarten kann
- Mentaltraining
- Übungen zur Wahrnehmung und Achtsamkeit
- Impulsreferate und Mentaltraining
- individuelle Coachings
Zielgruppe
Die Auszeit in den Bergen ist das richtige Angebot für alle, die zu innerer Ruhe, Entspannung und zu mehr Gelassenheit kommen möchten.
Stabile Gesundheit, Trittsicherheit und eine gewisse Grundkondition sowie die Ausdauer für mehrstündige Wanderungen in alpinem Gelände mit Auf- und Abstiegen sind Voraussetzung für die Teilnahme. In der Regel nehmen wir uns einen ganzen Tag Zeit, um eine Strecke zu wandern, die mit ca. 4 bis max. 5 Stunden reiner Gehzeit angeschrieben ist - die Touren sind also für jeden leicht machbar, der oben genannte Voraussetzungen mitbringt.
Kurze Wanderungen im natürlichen Kraftfeld Berg, Impuls-Gespräche zur persönlichen Entfaltung und Achtsamkeitsübungen schärfen unsere Sinne, erden uns und machen den Kopf frei für unsere individuellen, wesentlichen Ziele im Leben.
Leitung
Hannes Mur (Coach & Mentaltrainer) +39 329 2806542
Andrea Daporta (Coach, Pranapraktikerin, Unternehmerin) +39 328 1745492
Seminarbeitrag
1.350,- Euro zuzüglich. 22 % MwSt.
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Der Veranstalter behält sich das Recht vor, die Veranstaltung in bestimmten Fällen (z.B. zu geringe Teilnehmerzahl, höhere Gewalt) abzusagen. In diesem Fall werden die Gebühren selbstverständlich komplett erstattet. Das Seminar findet bei jeder Witterung statt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Gegen einen Unfall und Kosten für ggfls. nötige Rettungsmaßnahmen ist jeder Teilnehmer nur im Rahmen seiner eigenen Unfallversicherung versichert.
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die AGB: Bei Stornierung der bestätigten Anmeldung wird eine Bearbeitungsgebühr erhoben: bis zu zwei Wochen vor Beginn der Veranstaltung beträgt diese 50% der Teilnahmegebühr / innerhalb der letzten beiden Wochen vor Beginn der Veranstaltung 80%. Bei Nichterscheinen des Teilnehmers ohne Stornierung wird die volle Teilnahmegebühr zur Zahlung fällig. Gern akzeptieren wir ohne zusätzliche Kosten einen Ersatzteilnehmer. Der Veranstalter behält sich das Recht einer Programmänderung vor. Im Preis enthalten sind die in der Ausschreibung aufgelisteten Leistungen. Nicht beanspruchte Teilleistungen werden nicht rückerstattet.